EA SPORTS アクティブ パーソナルトレーナー Wii 30日生活改善プログラム(専用ストラップ＆レジスタンスバンド同梱)

運動不足の妻のためにアマゾンに発注し今日届きました．やっているのを横で眺めていただけですが，普段あまり運動しない人には結構きついみたいです．30日メニューというのがデフォルトみたいですが，いろいろな運動を組み合わせて20分間続けるのはけっこう大変そうで，ストラップがずり落ちたり，レジスタンスバンドやバランスボードの準備を一人でやるのも面倒くさそうです．今日は私が助手として付いたのですが，これを一人で毎日やるだけのモチチベーションを持ち続けられる人はどれほどいるでしょうか．

スポーツクラブに行くよりは手軽だし，心拍数もそれなりに上がるので確かに効果はありそうです．トレーナーが褒めてくれたり，運動時間や消費カロリーの表示の他に日記やカレンダーもあって割と良くできたソフトだと思います．しかし，毎日続けるのは難しそうで，正直言ってすぐにお蔵入りにされてしまうのではないかと危惧しています．